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2012年12月12日 水曜日

腸のお話

「幸せ」は腸から始まる!
カイチュウ博士、藤田紘一郎博士の本から、"目から鱗"のお話を少しずつ、紹介していきたいと思います。

近頃、「何をやっても、やる気が起きない」「いつもイライラする」「生きている実感が持てない」等、思うことがありませんか?
その原因は、「幸せ物質」が体内に不足しているからなんだそうです。
「幸せ物質」って何(?-?)って思いますよね。
それは、脳内にあるセロトニンやドーパミンといった神経伝達物質の事です。
これらが正常であれば、人は前向きで朗らかな状態を保てるそうです。
そして、幸せな毎日が過ごせるようになる。。。

日本では、ここ数年うつ病が増加し、年間3万人以上の人が自殺しています。
その理由の一つに、この「幸せ物質」の減少が大いに影響しているのではないか、と藤田博士はおっしゃっています。

投稿者 のうだ整骨院